Ар кандай курактагы адам өзүнүн айымына жагымдуу болгусу келет. Жана ал бардык сексуалдык кемчиликтерди жүрөгүбүзгө жакындатат. Убакыттын өтүшү менен эркек жыныстык катнаш жыштык жыштыгы менен кошо кыскарат. 50 жашында, бир киши бул жагдайдан чыгууну издей баштайт.
50 жылдан кийин потенциалга төмөндөө үчүн себептер
Карылыкта потенциалга төмөндөө үчүн себептер бар:
- Жетилген адам бир жыныстык гормондордун кичинекей деңгээлине ээ болушу мүмкүн. Индикаторлорду азайтуу 30 жылда болот. Бул өнүгүү калыбына келтирилген жок, ошондуктан адам "карылар", жыныстык мамилелерде жок. Жаш кезинде бул тартыштык түшүнүксүз, бирок элүү жашка чейин - ал дагы бир кыйла жогору;
- Тамырлар тар. Карылыгы бар улгайган адам анча серпилгич жана кыскарган алсыз идиштерге ээ. Бул учурда кан айлануу бузулганда, бул потенциалга таасир этет. Бул учурда кан агып, жыныс органдар микроскопиялык тамырларды түзөт;
- Тамыр жана жүрөк оорулары. Ашыкча холестерол, идиштерге жайгаштыруучу соккуларга, ишемия, жүрөккө кол салууга алып келет. Жаш курагы менен, жүрөктүн булчуңдары чоңураак болуп калат, бул жагынан тең начар иштешет, бул жагынан, кертмектерди кан менен камсыз кылуу начарлап баратат. Мыкты кан айлануу эң сонун потенциал дегенди билдирет;
- Жыныс органдарынын жана жыныс чөйрөсү оорулары. Простатит, уретрит жана башка оорулар потенциалга кеңири жайылган, ал алсызыраак болот.
Потенциалды жогорулатуу үчүн дары-дармектер
Пиллтерди көтөрүүнүн эң оңой жолу - бул таблеткалар. Бул баңги заттар кан тамыр системасынын начар иштеши аныкталса, жардам берет. Дары-дармектердин маанилүү бир өзгөчөлүгү - бул жыныстык мамилелерде кан айланууну көбөйтүү процесси - күчтүү эрекция жүрүп жатат.
Эгерде сиз планшеттерди планшеттерге сатып алууда, башка жолдор бар.
50 жашка чейинки эркектер үчүн кремдер жана гельдер тышкы гана колдонулат. Бул каражаттар толкунданууну күчөтөт, анткени пениса канга толгон жакшы. Майлар жана гельдер өнөктөш бир саат мурун жай кыймылдар менен мүчө тарабынан таратылат.
Заманбап медицина жыныстык катнашта гельдерди сатып алууну сунуш кылбайт - Chop. Эгерде сиз толкунданууну көбөйтүү үчүн майларды сатып алгыңыз келсе, анда дарыканага же доктурга ушул куралдын түрүн сунуш кылган дарыгерге баруу жакшы.
Чоң атасы
Көпчүлүк миңдеген жылдар бою ар кандай табыптар потокерленген ыкмалар менен таарынышат. Эрекцияны көтөрүү ар кандай түрлөрүнүн тизмеси - бул көп адамдар, жөнөкөй бирге жашайлы. Бирок, бул куралды колдонуудан мурун, доктурга кеңешүү керек.
Гинсенг - бул жыныстык сезимдерди өркүндөтүү жана эрекцияны өркүндөтүү үчүн элдик медицина.
Көбүнчө кытайча табылып, 50 жылдан кийин бир кишиден кийин бир адамдан тышкаркы абал начар болгон учурда глинсенге кеңеш беришет.
Чөп тундурма дарыкана менен сатып алууга болот же аны үйдө жаса. 20 грамм майдаланган тамырын, ичкиликти куюп алыңыз (бир жарым айнек). Ичкиликти өзүнө күчтүү болушу керек жана 70 градус көрсөтүшү керек. Продукция салкын жерде үч жума бою сакталууга тийиш, анда ал тамактанардан мурун жарым саат мурун чыпкалоо жана 20 тамчыдан 20 тамчылар ичүү керек. Дарылоонун жүрүшү эки жума, андан кийин - сиз он-күндүк тыныгуу алуу керек. Андан кийин, сиз баңги заттарды дагы ала аласыз.
Сенная күйөрман элдик чөйрөдө көптөн бери популярдуу болуп келген. Анын аракети Грузин, Армян, Грек Сагындары жана табыптары сүрөттөлгөн. Тинтациялык рецепт оңой эле жасалат. Искусство. Өсүмдүктүн кашык үрөнү, бардыгын бир стакан сүт менен куюп, ысык болушу керек. Андан кийин аралашманы алыңыз жана бардыгын ич. Саат жумушчу күчтөрү менен бир чыны инфузия 50 жаштан ашкан адамдын потенциалын жакшыртат.
Эгерде кары адам жыныстык алсыздыгын жеңип чыкса, анда дарыгерлер 50 миллилитр ичип-жөө адамды бир нече жолу - Чандра чөпүнөн суусундук ичишет. 100 гр. Чөптөр, бир литр ачык шарап менен куюп, эки жумага турсун, кээде контейнерди силкип коюңуз. Андан кийин - чөптүн тундурскасын жана эки жумадан кийин дары ичүүнү баштоо башталды.
Эркектердеги потенциалды калыбына келтирүү
Эрекцияны азайтуу үчүн, муздак душка түшүү үчүн, аба-ырайы менен сыртка чыксаңыз болот. Баары башкача болуп жатса, эмне кылуу керек, - деп мүчө "кожоюн" баш ийбейт жана такыр көтөрүлүүнү каалабайт? Биздин денебиз физикалык жана психологиялык бузулууларды тааныбашы мүмкүн.
Ошондуктан, потенциалда начар потенциал стресстен, терс жакшы, белгисиздик жана жумушта көйгөйлөр менен байланышса болот.
Эгер сиз ката кетирбей жатсаңыз, анда сиз жашоодо ийгиликсиз болсоңуз, анда бул кертмектин тургузууга таасир этиши мүмкүн. Жада калса, кадимки тынчсыздануу, 50 жаштан жогору адамдын потенциалына терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Бөлмөдөгү бөлмө тынчсызданбаса, эркектер эс алса болот. Бирок ар дайым эмоцияларды, адреналинди издеген эркектер бар. Жөн гана экстремалдык адырга ээ жигиттер бар.
Эрек-чыгуу көйгөйлөрүнүн ден-соолугуна ээ болгондо пайда болот. Мисалы, диабет, гипертония, атеросклероз, идиш-аяктар "Карыларга" келген адамдардын жыныстык өмүрүнүн начар жашоосунун негизги факторлору. Ошентип, диабет мыкты эрекция менен байланышкан нерв участокторуна зыян келтирет.
Эгер пениса көтөрүлбөсө, анда биз каалагандай көтөрүлбөсө, дарыгерге кол коюуга арзыйт. Ошондой эле - жашоо мүнөзүн өркүндөтүү керек. Кырдаалды жакшыраак өзгөртүү жөнүндө бир нече кеңешти карап көрөлү. 50дөн кийин эркектердеги потенциалды жакшыртуу кандайча - Ti?
- Тамак-аш мыкты ден-соолуктун маанилүү фактору
Тамактанган тамак кол салууга алып келиши мүмкүн. Бул, айрыкча, майлуу азыктар үчүн жана жашылчалардын минималдуу саны. Эгер сиз ушул сыяктуу жей турган болсоңуз, анда пениса кан менен камсыз кылат, жана сиздин потенциарыңыз алсыз болуп калат.
- Дене салмагы кадимки болушу керек
Ашыкча толуктугу диабетке, гипертония, тез чарчоо простатитке алып келиши мүмкүн. Ашказандагы май, ашказан, буттар - сексуалдуулукка таасир этет, ал акырындап төмөн болуп калат.
- Басымды өлчөө үчүн, холестеролду өлчөө керек
Жогорку холестерол жана басым басымы, кандын мүчөгө бараткан идиштерди начарлатышы мүмкүн.
- Ичкиликтин кичинекей дозалары, диетадан алкоголдук ичимдикти толугу менен четке кагуу
Бийик-чекиттерди ашыкча колдонуу боордун, ар кандай органдарды жок кылууга, нерв системасынын бузулуулары жок кылууга алып келет. Ошол эле учурда, потенциал жабыркайт, ал эртерээк жарашат - стандарттык фазага чейин 15 жыл мурун.
- Спорт Жашоосу
Эгер адам "отурукташкан" жашоо өткөрсө, анда бул эрекке таасир этет. Таза эфирдеги жигердүү класстар - Волейбол, баскетбол, теннис, паркта машыгуу, бассейнге баруу - көйгөйдү жеңүүгө жардам берет. Бул учурда велосипед тебеленбейт, анткени басым түкүрүп, түбүнөн көкүрөккө айланат. Эгер велосипед чыкпаса, анда бул эч кандай зыян келтирбейт жана ар бир адамдын жынысына таасир этпейт.
- Нормалдуу тестостерон деңгээли
Семирүү менен тестостерон индикаторлорунун азайышы менен байланышы бар. Кадимки деңгээлде 45 - 60 - Жайкы курак менен, кадимки деңгээлде туруу кыйыныраак. Бул үчүн сизге чоң кыял, "күндүн" жана "түн" режимин, туура тамактануу керек. Андан кийин 60 жылдан кийин потенциалды жакшыртуу оңой болот.
Аздыр-көптүр жигердүү жашоо образын алып, табигый дары-дармектерди ичүү керек.
- Anaboliki
Бул каражаттар толугу менен сексуалдык чөйрө менен бузулган. Стероиддер энеликтигин кыскартат, тестостерон деңгээлин кыскартып, алсыздыгын өнүктүрө алышат.
- Никотинден баш тартуу
Тамекинин кан агылып кетишин үзгүлтүккө учуратат, тамырларга зыян келтирет. Убакыттын өтүшү менен бул жыныстык чөйрөдөгү мыйзам бузууларга алып келет.
Табигый потенциалды жогорулатуу
- Азык-түлүк - бул оорудан толугу менен калыбына келтирүү үчүн эң маанилүү компонент. Продукциялар пайдалуу, төмөн-чөйрө, каныккан витаминдер, каныккан витаминдер, тургузуу үчүн зарыл болгон минералдар. Негизги элементтер - Зинк, Селен, С витамини, В., дене бул заттарды тамак-аш аркылуу алышы керек;
- Жыныстык катнаш үчүн белгилүү бир тренинг - кокицегия булчуңу. Бул көнүгүүлөр жамбашынын кан агымын жакшыртып турушу керек. Окутуу көп убакытты талап кылбайт жана сабактан кийин дароо оң натыйжа берет;
- Кошумча фунт. Ашыкча май "репродукция" аял гормондорунун "репродукциясына" алып келет, эркектин начар ден-соолугунун начардыгы. Кошумча фунт диабетке, жүрөктүн жана кан менен камсыз кылуу тутумунун ооруларына алып келет;
- Семирүү бар болсо, белин өлчөө керек. Кадимки өлчөмдө - 94 см, жогоруда айтылгандардын бардыгы буга чейин эле жаман;
- Өзүнө кам көргөн адам алкоголдук ичимдикке, түтүн тамеки тартпашы керек, же "түтүн" дары-дармектерди сынап көрбөшү керек. Бул химиялык заттар сексуалдык жашоодон өтө терс таасирин тийгизип, алсыздыкка алып келиши мүмкүн. Ушул адаттардан арылуу сиздин жыныстык жашооңузду жакшыртууга жардам берет;
- "Отурган", драйверлер, программисттер, күзөтчүлөр, бухгалтерлер - потенциалга ээ болуу тенденциясына ээ. Физикалык иш-аракет, эртең менен чуркоо, жылуу, жөө жүрүү, орунда - ден-соолугуңузду чыңдайт;
- Эгерде чыгарманын мүнөзү отурукташкан жашоо мүнөзүн билдирсе, анда Кегелдин көнүгүүсү жардам берет. Ал бир эле учурда пабис жана коксихтик машыгууга багытталган. Бул машыгуунун артыкчылыктары анын отурган абалда аткарылгандыгы, отургучка ылайык жүргүзүлө турган факт;
- Жыныстык катнашта, коркуу жана жыныстык тажрыйба - ар бир адамдын мүмкүнчүлүктөрүнө таасир этет. Тажрыйбалуу доктур сизге жыныстык катнашка чейин коркуу сезимин жеңүүгө жардам берет. Сексопатолог же психотерапевт менен байланышууну сунуштайбыз;
- Кыйынчылыктарыңызга аз тынчсызданууга аракет кылыңыз, стресстен, депрессиядан алыс болуңуз. Дене тынчсызданып жатканда, эрекциянын ыктымалдыгы төмөндөйт. Бул сорулдаштыруу механизмине байланыштуу, алар ден-соолукка пайдалуу тукум үчүн жооптуу;
- Улуу кыял - бул ар бир адамдын эң сонун ден-соолугунун ачкычы. Чыгып кетүү - Уйку күнүнө сегиз сааттан кем болбошу керек. Түнкүсүн жымжырттык менен жатыш керек, бөлмө жылуу жана караңгы болушу керек.
Жогоруда сүрөттөлгөн бардык ыкмаларды колдонуу менен, туруктуу турмуш жана потенциал жогорулашы керек. Андан кийин натыйжа жайлабайт жана кыйла жогору болот.
50 жылдан кийин потенциалды кантип көбөйтүү керек?
Начар экология, курчап турган атмосферанын, мегалополистин чагылган ритминин булганышы, барларда жана клубдарда спирт ичимдиктерин ичүү - бул эркек ден-соолугуна таасир этип, потенциалга азайышы мүмкүн. 50-жылы потенциал көбүнчө оорунун биринчи белгилери менен дарылашат.
Биринчи "коңгуроо" болуп саналат:
- Тынымсыз кыжырдануу жана кыйроо;
- Сексуалдык байланыштардын санынын төмөндөшү - жумасына бир жолудан аз;
- Беш мүнөт тургузуунун жоктугу, беш мүнөттүк, бузулган;
- Аялдардын жынысына кызыгуунун азайышы.
Эгер сиз жогоруда айтылгандарды байкасаңыз, анда потенциалды калыбына келтириңиз. Биринчи сигналдарда - сиз муну үйдө, дарыгерлерге барбай туруп, сиз менен күрөшө аласыз. Ошондой эле - алгачкы баскычтарда таблетканы иче албайсыз жана тиндураларды жасабаңыз.
Потенциалын жогорулатууга жардам берүү - өзгөрүлүшү керек болгон жашоо мүнөзү болушу мүмкүн. Көнүгүүлөр жана орточо физикалык иш-аракет ошондой эле бул маселени чечет.
Дагы кайсы каражаттар бар?
Потенциалды калыбына келтирүү үчүн, өзүңүздүн тамактанууңузду жасашыңыз керек. Меню витаминдер болушу керек жана жаныбарлардын майынын кеминде 30% болушу керек. Башкача айтканда, эт жешиңиз керек, бирок семиз мүмкүн эмес. Деңиз азыктарын жегенге, балыр, креветка, креветка, балык жана башка пайдалуу өнүмдөрдү жебе. Деңиз капуста салаты либидонону стимулдайт жана үрөн суюктуктун сапатын жогорулатат.
Ичкиликтин дозасын чектеңиз, сыра ичпеңиз. Алсыз сырада да бар консерваторлор жана кошумчалар эстроген өндүрүшүнүн көбөйүшүнө алып келет. Тез-тез кечелер эмчекти көбөйтүүгө түртүп, адам ашказаным өстүрүүчү адам болуп кала тургандыгына алып келиши мүмкүн. Бул, айрыкча, Аденомадан жапа чеккен эркек өкүлдөр үчүн. Ичкиликти толугу менен четке кагуу керек.
Потенциалын жакшыртуу үчүн көнүгүүлөр - бутту жогорку көтөрүү менен жөө жүрүү. Кротчинин булчуңдарын азайтуу - ушул учурда жамбашын жайбаракат керек. Мындан тышкары, алар жыйынтыктарын - кадимки күзөтчүлөргө алып келет.
Бул сунуштарды аткаруу менен, сиз 50 жашта болсоңуз дагы, көптөгөн жылдар бою эркек ден-соолукту сактай аласыз.